这些擤鼻涕误区大
用力擤鼻涕，易引起中耳炎
鼻腔是通过咽鼓管和中耳相通的，当擤鼻涕用力过度时，鼻涕中的细菌就有可能通过咽鼓管涌入中耳腔，进而引起中耳的细菌感染。
两鼻孔同时擤，易引起急性鼻窦炎
两只鼻子一起擤，这种做法不仅让鼻涕清除不净，还会造成健康隐患。因为鼻腔和鼻窦是相通的，同时擤鼻子容易引起鼻涕倒流，让细菌、病毒逆行感染，增加患急性鼻窦炎的几率。
使劲吸鼻涕，病好得慢
有些人习惯把鼻腔分泌物用力回吸，这种做法也不可取。一是鼻腔及咽部的分泌物中有大量的黏液蛋白，阻断细菌、病毒及灰尘等有害物质，应该把这些物质排出体外，而不应该倒吸回去；二是回吸时黏液有可能误入气管，引起窒息，非常危险。
擤鼻涕有讲究
正确的擤鼻涕方式：用手指压住一侧鼻孔，由另一侧将鼻涕向外擤出，然后用相同的方法再擤另一侧鼻孔。
最佳方式
擤鼻涕的最好方法：将下巴向上抬起，用手指压住一侧鼻孔，通过鼻子抽吸将鼻涕从后鼻孔回吸到鼻咽部，然后经口咯出，然后用相同的方法再抽吸另一侧鼻子。
婴幼儿
对于年龄偏小、还不会擤鼻涕的婴幼儿来说，家长可先用细橡皮管或塑料管将鼻腔的分泌物抽吸干净，用血管收缩剂滴鼻后，然后用清洁的棉签缓慢插入鼻腔，边转动棉签，边向外将棉签退出，拭净鼻腔内残余的鼻涕。
擤鼻子方式不对会造成很多危害，中耳炎就是常引发的病症之一。
急性中耳炎的三大症状：
1、耳痛。急性中耳炎可有隐隐耳痛之感，痛感可为持续性；
2、耳鸣。多为低调间歇性，如“劈啪”声，嗡嗡声及流水声等，当头部运动或打呵欠、擤鼻时，耳内可出现过水声；
3、听力减退。为了听清楚，患者常常会把头向前倾，或者不自觉用好的耳朵听，儿童对声音反应较迟钝，会表现为注意力不集中。
婴幼儿常常中耳炎、鼻炎并发，用药时应耳鼻并治，以鼻为先。